昨天做好了包子，今早烤热带上，还有热粥。我也起的稍晚些。
晚自习回到家，阗阗说老师拖堂了，回家晚了。书包里装了些飘落的枫叶，认为枫叶很美。
阗阗边泡脚边背会英语单词，昨天建议她23：00之前背会书，零碎的时间学着利用。今晚做到了。
我今晚去健身房运动1个多小时，虽然身体不舒服，就在跑步机上走了1个小时。运动完后，身体状态很舒服。
投射阗阗睡个好觉 明早精精神神，课堂上和每科老师同频同振，积极思考总结，利用琐碎时间纠正错题，背诵，练习。不会的及时问老师，学会弄懂。
投射自己多聚焦家人的优点，多想正面的和自己期待的。
孩子和我们关系越来越好。
