周一中午中饭吃好后，看到同事们都在冰柜里拿雪糕吃，我也没忍住，也拿了一支玉米雪糕。吃得是开心，可是吃完后身体哪都觉得不舒服。胃也难受。可能因为生理期刚刚过，吃冷饮确实不合适。
因为嘴馋没忍住。直到今天都觉得今日消化不好，吃饭不香。所以记录下来，还是要多提醒自己以后少吃冷饮。毕竟是年纪大了。多管住嘴。不能和小姑娘小伙子们比的。
今天情绪控制不好，又暴躁了，有的人做事说话真的是让人生气。多学学厉害的人怎么管理情绪，和用什么好的沟通方法来解决问题吧。一份工作而已，何必让自己生气呢。以后遇事情要多控制下情绪。冷静处理。
儿子这几天又感冒咳嗽了，班级一有同学感冒，每次都要传染上。药也吃了好几天了。这几天晚上给炖了雪梨川贝母，吃了挺有效果，咳嗽好多了。希望儿子体质更好点。
工作中以后遇事不要生气，控制情绪，冷静处理。发现越是厉害的人，一般说话都慢和能控制自己的情绪，也是逻辑思维很强的人。
今日的碎碎念就这些了，重要的事情记在心里时刻提醒自己。
