天气越来越冷，早上真不想起来，可是家有高中生，再累也必须爬起来，宁可做完早餐继续再睡回笼觉。
11月16日（周一）
早餐：番茄牛腩鸡蛋面，苹果，牛奶。隔夜煮的番茄牛腩一点没有吃，正好下面条。
夜宵：烤香肠，蓝莓。
11月17日（周二）
早餐：全麦面包，鸡蛋，烤肠，苹果，咖啡。一到考试，儿子就要求喝咖啡，不加糖不加奶的清咖。之前一直泡着带过去，这两天要求早上在家喝。
夜宵：芒果，香肠，酸奶。
11月18日（周三）
早餐：牛肉酱拌意大利面，香肠，柚子，咖啡。这柚子是表弟家农庄自己种的，水分极多。
夜宵：南瓜饼，火龙果，酸奶。
11月19日（周四）
早餐：白菜肉丝胡萝卜年糕，柚子，酸奶，腌萝卜。腌萝卜过粥非常好，儿子不太喜欢。
夜宵：烤鱼排，苹果，牛奶。
11月20日（周五）
白粥，咸鸭蛋，皮蛋，叉烧包，腌萝卜，酸奶。今天太累，爸爸起来做的早餐，也没有拍照，这油条是我吃的。
夜宵：烤红薯，橘子，牛奶。
11月21日（周️六）
早餐：大馄饨，鸡蛋，苹果，牛奶。
夜宵：寿司，苹果。本以为今天在家，是没有夜宵的，结果临睡前非要找点吃的。
11月22日（周日）
早餐：寿司，爆酱鸡排三明治，糖藕，橘子，牛奶。
夜宵：红烧羊肉，红豆汤。
