1.坚持中午散步,饮食有节,年后第一周体重开始回调1kg!
早餐:鸡蛋、麦片为主
午餐:在公司适量
晚餐:以清淡为主(蔬菜粥,蔬菜面)
2.重新开始每天英语口语、听力训练,磨耳朵,练口语。
抖音上的英语博主,流利说打卡,豆包的贴身陪练,打造沉浸式英语学习氛围,练中学。
开始模块式输出练习。以至于看到外国同事都很兴奋!
3.工作中遇见棘手问题虽然还会心烦,但不至于没有对策。主动沟通,不回避。
稳住心神。慢一点,稳一点。
幸运的是面试到了一位各方面都很满意的候选人。放眼望去,新人入职最快也得清明节了,希望一切顺利进行。
4.妈妈做的食物永远吃不够,独有的爱的味道!
今天晚上,女儿要吃方便面煎鸡蛋。我则煮了一碗白菜米线,外加一勺妈妈牌肉丁炸酱,配了三块妈妈牌炸带鱼,太满足了。和女儿吃的开心极了。
5.买了一对锦鲤耳环,蛮漂亮的,喜欢的风格!

今日份晚餐