2024-12-22晨间日记

今天是什么日子

起床：8.10

就寝：10.30

天气：阴

心情：愉悦

纪念日：写作开始


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：阅读

习惯养成：写作


周目标·完成进度

反思，感悟


学习·信息·阅读

培训感悟，九宫格日记～派特时间法～四象限工作法则


健康·饮食·锻炼

水果牛奶散步40分钟


人际·家人·朋友

认识3个朋友


工作·思考

无废文化课件，学习感悟，归纳整理


最美好的三件事

1.写作

2.时间整理

3.瘦1斤


思考·创意·未来

科研，写作，让学生逐步懂得情绪管理方法

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