不知不觉已经5月份了，从去年年底回家照顾父亲，到3月份父亲去世，这中间的苦楚已无法言表，来不及停下，又面临母亲同样被查出癌症，没有时间怨老天不公，只想抓住时间多补充一些这方面的知识，通过实际努力挽救母亲，在母亲面前若无其事，不给母亲压力，自己私下经常整宿睡不着，醒来查小红书，最后去到大家公认不错的医院，从入院到出院仅11天，一切还是蛮顺利的，查出来还好只是2期，幸运之神降临了吧，毕竟我妈又可爱又善良，毕竟你也夺走了我老实又勤劳的爸爸，不该这么对我们一家的！

像是一场梦，而现在一切尘埃落定了，该是自己的时间了，完成那个想要进步，想要逆袭的下半辈子、只是现实总没有预想的那样，当没有自由的时候我多么渴望能做这个事那个事、但现在有了我竟然开始迷茫了，我拼命的找有关设立目标，如何完成目标的书籍，我沉浸在找书籍的快感，重复一遍又一遍，下载的书籍成山，却一本也看不完，我深知这样不行，我被焦虑困扰的原因还是因为没有想清楚自己想做什么，自己能做什么…想做的太多，约等于没有，或许我缺的只是聚焦的能力、保持动力的能力

苦思冥想许久，当下可能先学好本职技能吧，为其加入一些别的意义或许是一条路

接下来，先从调整作息开始无痛切入吧！不强迫自己一定要去完成什么．做到早睡早起一天8个小时睡眠就好