中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡139天，坚持分享139天约练（96）咨询师（6）观察员（33）来访者（57）约练收获；今天的角色是来访者。通过刘老师的书名买回六本书，这六本书比较厚，每本书都有五六百字的样子。自己想要读完感觉到是有压力得。是读一本书的一部分认真的学完弄懂。还是全部的去阅读学习一篇，这样可能就记住的不是那么太多。可能是水过地皮干。最近出现一个冲突。这是一个什么冲突呢？就通过以前学习到看到，如果他是双避冲突的话（这六本书都看完那么需要是认真的看完一本书，还是去阅读的看完六本书）。双趋冲突（读完这六本书，收获会很大的，这两种情况那需要怎么读呢？）双重趋避冲突（认真的都安着。一本书书，这本书会学会弄懂。如果读完六本书，可能收获的不是那么太多）今天也通过咨询师的疏导，让自己做了一个决心。读六本书什么时候开始读？每天需要读多少页？
咨询师是比较优雅而温暖，是个会听故事的人。咨询我感觉也像个见证的过程，在我下定决心开始读。每天应该读多少页的时候。两位老师可能是见证者。监督者。通过见证怎么去？做到知行合一。能够知行合一，天下无敌。
约练是学习的过程，也是处理情绪的过程，在这场咨询中，可以回顾以前学过的知识，温故而知新。知识可以得到反复，反复才能更巩固。
