今天是什么日子
起床:七点起床
就寝:晚上十一点入睡
天气:阴天微雨
心情:还不错
纪念日:每一天都很美好
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:工作,日记,学习
改进:学习时间太短
习惯养成:坚持每天学一点,减少刷短视频的时间
周目标:最少学三节课
学习·信息·阅读:最少看一本书
健康·饮食·锻炼:每天坚持散步,不能吃撑,多吃蛋白质
人际·家人·朋友:保持和家人,朋友的联系
工作·思考:认真工作
最美好的三件事
1.
每天睡到自然醒2.每天吃嘛嘛香
3.
身体健康最重要
起床:七点起床
就寝:晚上十一点入睡
天气:阴天微雨
心情:还不错
纪念日:每一天都很美好
昨日完成的任务,最重要的三件事:工作,日记,学习
改进:学习时间太短
习惯养成:坚持每天学一点,减少刷短视频的时间
1.
每天睡到自然醒2.每天吃嘛嘛香
3.
身体健康最重要