产后抑郁了吗?

产后一周,今天两个好朋友还来月子中心看望我和宝宝。她们说我气色不错。

然而她们离开后,内心止不住的失落,甚至有点心慌。不知道怎么面对未来? 似乎脑子里都是事情,没有轻松与喜悦。以后谁带宝宝? 我能找到工作吗?找不到怎么办? 我不想全职家庭主妇。也不知如何同公婆相处。老公说,我很有能量,可以做好自己,可以处理好各方面的事情。可是我没有这样的底层自信。我不具备影响他们家人的能力。有冲突的时候总是弄得很不开心。我不笑,他们就觉得我不开心,我有意见,这让我疲惫。

甚至此时此刻,我没有和老公讲太多,而是打开空白文档,写写写。我不愿意解释太多,不愿意把内心暴露而得不到理解。写下来,我是安全的。

宝宝小小的,才5斤。看着他吐奶我会紧张。看着他被硬塞多喝奶也会难受。而我什么都不会。我会是好妈妈么?已经坐起来很多次吸奶,虽然奶量很少。他们说我要好好坐月子,不要老是坐。我还是想为宝宝做点什么,我在努力。涨奶疼得厉害也挺过来了,现在奶量很少一下子打击我信心。似乎我一件事都做不好。

老公陪产假已过大半,我无法想象他回去上班怎么样。他是我和这个世界的桥梁。

当下,未来,都充满了迷茫。我该走向何方?

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