前几天看到一则资深养生达人的访谈，她谈到关于“抱树”这个话题。

    这对于我来讲真的是闻所未闻，好的是我不排斥新生事物。 洗耳恭听，愿闻其详！

    这位达人谈到抱树的好处，抱树能增加能量，使人心情愉悦，和树来一次心灵的对话，最好能光着脚在树下慢走，直接接触大自然，吸取大地赋予的能量，让身心放松下来……

    次日清晨，来到离我小区不远的公园散步，四月中旬正是紫藤花开的最美的时候，边散步边欣赏公园里的紫藤花，走着走着被跑道旁的几棵大树吸引过去了。

      脑子里浮现出那位养生达人的话……

    不由自主的来到那几棵大树下，我选择了一颗大树慢慢的靠近它，先轻轻的抚摸着那粗糙的树皮， 然后我脱掉鞋袜，光脚踩地，身体紧贴着树身 张开双臂抱着树，树的直径是多少我不知道，只知道我手臂没抱过来！

    那一刻，真的身心放松，静心和树同呼吸！脚下踩着泥土，一种踏实感由然而生！

人与树，树与天地

    虽然没有一下子感受到达人说的那么多好处，当然有些好处不是抱一次就有的，但是，当我抬起头看树身时，我看到树身上有好多曾经被砍伐修剪过留下的痕迹。 犹如人身上受过重伤后留下无法全愈的疤痕！

  不尽感叹，树如人生，人生如树！这颗大树从小树苗成长到今天，它经历了多少风吹日晒，寒霜雨打，一次又一次的修剪，吸收了天地之精华，天地之养份，不断的成长，才有了今天的 高大挺拔！

      人生也如此，不经历风雨又怎么见彩虹！不经历坎坷的人生是不完美的人生！

树身被修剪过疤痕 上传中，请稍候... 上传中，请稍候...

光脚踩地吸收大地的能量

    在大城市的你，整天快节奏的工作，生活，是否也该放慢脚步，与大自然来一次亲密的接触，与天地来一次心灵的对话！你累？