我的2020年梦想清单

为什么需要年度目标

卡耐基说过,不为明天做准备的人,永远不会有未来。无论是工作、学习、健康,还是感情、社交,我们常常需要一个合理的计划,为自己的人生设定一个更高的追求目标。人们有了目标才有了方向,因为有了方向才会知道为什么努力,以及往哪个方向努力。因此年度目标至关重要,只有紧盯目标,不分散注意力,才能实现目标。

一个登山的人,知道山顶在哪,可能绕点路,但是最后也能走到山顶;但是一个不知道山顶在哪的人,最后可能走了很多但是绕来绕去依旧在起点。

其实这跟我们很像,目标明确的人,即使成长的比较慢,但是最终还是完成目标。如果一个人没有目标的话,那么兜兜转转几年,可能还在原地。

很多人迷茫,就是因为没有短期,长期目标,曾经我也不知道自己每天要干啥,除了上班—客户—回家三点一线的生活外,每天除了迷茫就剩焦虑。每一个不曾起舞的日子都是对生命的一种辜负,于是我开始关注学习,开始不停的去找寻自己,我是谁?我对现状满意吗?我想要的是什么?我应该怎么做?

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当我们不能改变环境的时候就只能改变自己,回想刚刚过去的2019年,曾经鸡血满满地列出的一长串年度计划,当时的雄心壮志,现在可能还记忆犹新。 为了2020年在各个方面都有个突破,下面从个人健康、家庭生活、工作事业、学习成长、财务理财、自我实现、娱乐休闲、人际交往八个不同维度制定目标。

【个人健康】❤❤❤

•力量训练:3次/周,12次/月

•每天早起体能核心半小时❤

•早睡11:00早起6:00(争取晚十早五)❤

•每周泡脚三次

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【家庭生活】

•周末断网陪伴家人孩子

•带动家人爱上运动,爱上美食

•非暴力沟通控制情绪

•记录生活成长点滴❤

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【工作事业】

•为康复理疗馆做前期准备

•真诚对待每一个客户

【学习成长】❤❤❤

•学习康复理疗知识❤

•每天记录晨间日记❤

•每周一本书,每天睡前快速阅读一小时

•写作练习,每周更新一篇,一年48篇

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【财务理财】

•关注学习理财基金定投

•记录每天花销,不能开源就得节流

【人际交往】

•寻找事业伙伴

•定时回访客户建立良好关系

•选择线下活动拒绝无效社交

【娱乐休闲】

•每月放松泡温泉2次

•每月完成任务奖励自己一个礼物

•每年旅游一次,节假日周边游

•唱歌(每月学会一首歌)

•每天早晚冥想❤

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【自我实现】

•早睡早起:小来打卡

•晨间日记:印象笔记

•体重控制100斤,体脂率降到20以下

•公众号每周发布写作一篇

•基金定投,时间+复利带来滚雪球效应

•每月看完四本书,一年能够看完50本书

•断舍离:平和喜悦的内心

•每月学会一首歌

女人的坚强不是去找个肩膀依靠,而是没人帮助自己也照样可以走下去,女人的爱情并不是找个人无私付出,而是开心的爱和开心的被爱,女人的事业并不是要赚多少钱,而是让自己的人生变得独立而精彩。很多女人追求物质财富,而智慧的女人追求自我成长,因为当一个女人内心足够强大时赚钱只是顺带的事,成功只是迟早的事。所以女人要不断提升自我价值,让自己变得不可替代

变好的过程总是相似的,但更多的是需要我们去付诸行动力并且坚持下去。只有开始了才有可能做得更好。2020年,就从年度计划开始,每天,每周,每月总结复盘是否有为自己的目标努力,是否达到预期目标?没有的话,就要调整反思个人精力状态,围绕目标去忙,期望遇见同频共振的你一起加油去见见未来更好的自己!

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