自律100天计划DAY1

1.每日必做三件事:阅读、写作、画画

2.每日小确幸:对于路况不熟的我，只能将车交给大哥了

3.每日时间记录:阅读1个小时、画画两个小时、写作一个小时

4.每日原则总结:做个母亲之后，焦虑是一直伴随着我，这也是困扰我很多年的事情，最近也在尝试用各种办法来解决这种焦虑，一百天的计划里，每天必须做的一件事就是让焦虑远离我，还没想到具体用什么方法来解决，自己也会不断践行。

焦虑是生活的一大阻碍，所以不能让焦虑控制自己的生活。

5.每日挑战一件事:背诵五个英文单词

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