今天醒来的第一件事,向阳明先生宣倡:立志做德才兼备、志存高远的能人!
今天挤时间把第一节课又重复听了一遍,常听常新,有了第一次没有的收获。分享给大家:
1、不要假学习,也就是只学不用,只知不行,等于未知。
2、要在根上去学习,不要只学习技能,不在根上改变,意义不大。从自身成长才是王道。
3、写分享设为了让我们学会反省,我理解的反省,就是孔子所言的“吾日三省吾身”、就是通过明心净心而铸就的以良知为底色的人生。让自己活成自己想要的模样。
4、同组学员之间怎么有更好的情感链接?学会分享、探讨家长里短。比如吃了啥?去了哪里?见到了什么?什么感受?......
5、16节的课程都在告诉我们,心理学的学习最后都是回归到两个人身上,就是你和他。学会共情、学会站在对方的角度去看待问题,提升自己的觉察能力,学会悦纳对方。当你打开自己,世界都会为你让路。
6、读书为引,实践为本。不要为了读书而读书,要学以致用,修得澄明、通达的自己,练就平和、自洽的人生。
7、五聚焦:聚焦正向、聚焦解决、聚焦现在和未来、聚焦成功经验(例外)、聚焦一小步。
8、反者道之动,弱者道之用。关注什么,得到什么;想要什么,关注什么。
9、有效继续、无效改变。