【精时力学习日志】
本训练营：时间记录营
今日主题：1-6类别更多
学习日期：2020年3月28日
1.[知识]我在课程中的收获：
【回顾】
关于日志上墙：
日志在于言之有物，灵魂很重要，对其他小伙伴有参考、启发，而不在于写的多少
崔律选择日志时，很注重小伙伴的实际经历，也就是讲故事的小伙伴，因为举栗子会给大家的印象更加深刻，这点好赞
【新知】
1.小类升级
how?
将重要的目标放在最前面，想弱化的放在后面
why？
为了时时提醒自己今年的目标在哪，并且通过弱化项减少可能的时间空洞
2.饼状图
how?
在历史记录中可以看到被使用时间对应的饼状图
why?
饼状图能快速让我们看到自己花费最多时间的任务有哪些
3.类别颜色
how?
给每个类别设置色相区分大的颜色，根据自己的喜好设置
why?
在图表可视化时更容易区分
4.类别命名
how?
命名可以让生活更有趣，跟随自己的心，怎么开心怎么来
why?
要把时间记录当作一辈子要做的事情呀，所以用这种方式，可能让每一个任务都有存在的意义，同时也能激励我们继续实践下去
2.[践行]我今天的刻意实践：将学英语、健身列到了最前面一列，将“其他”分组的颜色变淡了，以此弱化。并且又一次梳理自己的时间分类，发现分组可以越来越简单了
3.[分享]我在群组/排序的亮点：
本次分组保留了原来的高效工作日、路程、其他，但是将在家的自主时间分为了充电复元、治愈休闲、吃青蛙、日常杂事四组。
充电复元是全部的休息，包括日间小休息、三餐、睡眠。
治愈休闲是记录日常用来给自己增加心力的任务，比如看书、弹琴、关系力、冥想等等。
吃青蛙记录的是自己重难点的任务，这里的任务不是近你那重点强调的，但还是非常重要，譬如精时力早课、今年准备的考试等等，是有难度、需要意志力的事情。
日常杂事是花费在流程化等事情上的时间，如洗漱等
4.[复训]我过去在群组/排序的不足：上一版的分类按照时间进行，将生活划分为工作日工作、工作日生活、休息日生活，这样的分类，我的休息日就会很不规律。而新版会提醒我，工作日的时间和周末的时间同样重要的，要认真对待
5.[发现]我的疑问：/
6.[其他]想说的话：周六上午崔律的线上拆书，我们聊了一本书，名字叫做《极简时间》，同样都是讲时间管理，这本书给我们的感觉就是很多方法堆在一起，看着都很简单，但是不好用，而崔律的书很好用、成体系。其中发现一个逻辑点，就是崔律的体系是因为每一个单元都极其微小，小到app的每一个功能点，小到一个睡眠周期的每一个睡眠阶段，就是这样的一个个积木不断组合，才让整个体系越来越完善
