柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
我们在生活中会碰到这么一类人，他们带着诸如内向，敏感，特别在意别人的看法这样的标签，看似是自卑，但实际上你深入接触之后，会发现他们的内心其实都觉得自己非常特别，非常重要。而这就是隐性自恋。什么是隐性自恋？我从隐性自恋问卷中挑出几个问题，大家可以对照一下，看看你是否有这样的倾向：
1 当别人和你意见不一致时，你会产生急躁情绪，急于让对方肯定自己；
2 你特别在意别人对你的言论和评价；
3 你不喜欢跟别人一起，除非你知道他们有人对你很重视，才会考虑加入；
4 你有时会漠视比不上你的人。
从这几题中我们可以看出来，虽然隐性自恋也具有自恋的关键特征，但还有一些特质是它独属的。
首先，虽然自恋的人都认为自己很特别，但隐性自恋者往往会把这一点藏起来，他们不会过多的表现自己，也不会显得很自大，甚至有时候看起来非常谦逊努力，只不过跟他们深入接触过后你就会发现，他们对人的防备心特别高，对世界和他人也极度不信任，总是觉得“众人皆醉我独醒”，其他人都是虚伪的、无能的，只有他们才是与众不同的，即便做了跟别人一样不太好的事，他们也会给自己找各种理由，说自己是迫不得已才这样。
其次，隐性自恋的人会在言语和行为中莫名透露出一种“别人都欠我”“我弱我有理”的感觉，别人应当要供着他，哄着他，宠着他，如果事实与之相反，他们就会表现出极强的攻击性，比如站在道德制高点指责你。
最后，虽然隐性自恋与显性自恋在本质上是一样的冷漠自私，都会存在人际关系问题，但显性自恋的人是因为其自我膨胀的态度和喜欢贬低别人而不受欢迎，而隐性自恋则是把权力欲和自我夸大性的幻想都藏在潜意识中，反而是因为过分敏感，总是妖魔化别人的动机，觉得别人在针对自己，继而做出反击，因此很难维持稳定的关系。
隐性自恋的人非常痛苦，因为他们身上有一些显性自恋者所没有的纠结，心理学家做过研究测试，发现隐性自恋的人神经质水平都很高，情绪波动很大，也很容易玻璃心。
之所以会这样，是因为他们父母对他们的教养方式存在严重的问题。从小父母对他们就有非常高的期待，如果他们做的好，父母会把一切溢美之词用到他们身上，可一旦他们没达到父母的要求就会被贬低的一文不值，所以他们对自己的认知慢慢就出现了一些问题：即便很优秀，他们也没有足够的自信，认为只有好的、优秀的才有存在的价值，所以他们不屑与比自己差的人比，因为他们根本看不上，不管处在什么位置，他们都觉得自己应当也理当站在更高的位置上。
而这样的高期待往往会让他们陷入矛盾之中，一方面觉得自己不够优秀，一方面又觉得自己比很多人强，理应被众人仰望。
