梁晓声说过“当你被生活打回原形，陷入泥潭时，读书会给你一种内在的力量。”

想开始读书，那就先放下手机。

️时间变多了，没有时间被荒废的感觉

以前的我，手机一刷根本停不下来，总感觉时间过得很快，才刷几个短视频，一个小时就过去了。才玩一局游戏，半小时就过去了，电视剧一刷就是半天。

而现在的我，半小时我可以拆一篇文章，一小时我可以写一篇文章，半天可以略读一本书。

以前，在床头放的是手机

现在，在床头放的是kindle

以前，一睁眼，就是拿手机、刷视频

现在，一醒来，就是看书、写随笔

《认知觉醒》里说“我们总是这样，一开始只想找一根绳子，最后却牵出一条大象”。当我们沉迷手机的时候，往往就会现在荒废时间的圈子里。

放下手机后，你会觉得时间变多了，也不会再有时间被荒废的感觉，找回了每天被手机偷走的时间，每一天都过得很充实。

️不再焦虑，成为了更自律的自己

以前，周末的早晨都是在床上度过，起床就是午饭。

现在，周末早上也是6:30起床，吃个早餐后，就开始看书。

以前，闲下来除了刷手机，总不知道做什么，莫名地焦虑。

现在，争分夺秒给自己更多的闲暇时间去享受读书的时光。

以前，有兴趣，有爱好，但都只是一时兴起，三分钟热度。

现在，有了自己想要长期坚持做的事情，就是读书和写作。

放下手机开始读书后，我在书里获得了属于自己的平静，开始享受独处的时光，喜欢一杯咖啡+一首老歌+一本书的平静。

️理性消费，养成良好的消费观

以前，手机不离身，上个厕所都要带着手机。

最经常干的事情除了刷视频，就是看ZB，逛TB。

被犀利的推销语，打折的活动，引发了很多无用的消费，增加了大部分的无用支出。

现在，放下了手机，减少了消费的机会，更多的是目的选购，基本都是有价值的消费支出。

️学到更多知识，变得更加自信

以前，除了工作上带来的经验提升，自己本身并没有太大的变化和提升。

现在，看的书多了，学到的各方面的知识更多了，感觉自己每天都有小提升。

以前，除了工作和生活，两点一线，没有太多对未来的规划。

现在，希望自己能成为更好的自己，希望能通过提升自己本身的知识体系，去实现自己更好的未来。

开始读书后，我发现我更喜欢现在的自己，更欣赏自己现在的状态，整个人变得更加自信。

希望屏幕前的你也一样，在看完这篇文章后，开始放下手机，养成自己正向的习惯，你会发现，当你热爱生活，生活也会用力地回馈你。