本周践行目标：早睡，同时在即将周末时加入一个新践行目标：每天至少用一个专注要事
总结：第二周总体收获不如第一周，执行的动力下降，虽然是在践行时间内达成，但总体感觉比较混乱，无序。
反思：执行的第二周没有工作安排，就带着孩子在姥姥和奶奶家奔波，打乱了我和孩子原本的作息时间，并且我对一整天的时间也没有一个做好安排和把控，到晚上时总想着好不容易有空陪他，还有时间，再给孩子玩一会。导致给孩子在入睡前比较兴奋，入眠的时间拉长延后，有几次都是在临近目标的时间入睡，第二天醒来整个人都比较疲惫。第一是因为入睡时的状态不好，第二睡眠时间缩短，早起时间却没变，有时甚至更早，少睡半个小时真的是不小的影响。
这段时间没有工作安排，这个人也松懈了不少，想着休息一下再忙，每天这么想，一眨眼一周就结束了。上周末回顾时发现没有做几件积极重要的事情，非常懊恼，决定新增一个践行目标“每天至少用一个专注要事”，每天都要做对目标，对人生积极有影响力的事。
修正：根据上周的时间管理经验，我重新审视了自己的时间安排，把一天分为两个阶段。上午做高能要事，下午做相对轻松，不太耗费脑力的事情，因为到了下午其实已经没有太多精力去处理重要耗神的事情了。同时为了更好的完成要事，我早起后用一个番茄钟的时间做晨间唤醒的微运动，让大脑和眼睛都得到苏醒，也缓解面部肿胀。
心得：要坚持一个目标90天，是一件不易的事情，首先要足够重视，其次要合理的时间安排一天的事情，才能让早睡这件事情有效，有序的执行。虽然在开周末小组会时对自己的当周表现不满，也比较沮丧，但是换个角度来说，人是在错误中成长的，就如同一个孩子，需要去试错才能有丰富的成长经验去面对人生。所以错误是带着礼物来的，非常感谢和珍惜这次试错的机会，下周继续加油鸭
