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易效能第七周作业
郑乔尹 第七周作业 回顾90天践行目标： 1.早睡 2.阅读书籍（每日至少15分钟） 3.泡脚（每日至少20分钟） 一、完善1todos中宗旨，...
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践行易效能第六周作业
郑乔尹 第六周作业 回顾90天践行目标： 1.早睡 2.阅读书籍（每日至少15分钟） 3.泡脚（每日至少20分钟） 一、按照PNAS用1tudo...
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易效能90天践行第五周
郑乔尹 第五周作业 回顾90天践行目标： 1.早睡 2.阅读书籍（每日至少15分钟） 3.泡脚（每日至少20分钟） 一、深度学习1 Calend...
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易效能90天践行第四周
郑乔尹 第四周作业 回顾90天践行目标： 1.早睡 2.阅读书籍（每日至少15分钟） 3.泡脚（每日至少20分钟） （一）、写月度检视 从11月...
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钦文易效能90天践行第三周90天目标 1.早睡，至少11:30睡 2.阅读（每日至少15分钟） 3.泡脚（热水至少15分钟） 一、练习A4纸工作法 按照收集~排程~执行的...
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易效能90天目标践行第二周收获
2020.11.19 周四 90天目标： 1.早睡 2.阅读（每日至少15分钟） 3.泡脚 一、养成随时记录到清单的习惯 做的好的方面：已养成这...
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2020-11-06我在易效能的第一次蜕变 曾经的我 拖延症 计划不如变化快 许多想做的事情没时间做 做事低效 …… 2018年，我在喜马拉雅听叶老师的《时...