我是张捷老师《紧张经营》的学员
让我主持，前几天，心神秘宁的。以前我认为越锻炼越自信一点，我发现我锻炼这么多次我还是那样一点长进都没有。我也不喜欢在众人面前表现自己，因为在众人面前讲话我就会紧张，脸红，心跳加速，焦虑说话声颤，有时大脑会一片空白，想好的词语全都忘记了。我也不喜欢一个人坐公交车，一个人去逛街试衣服，一个人去饭店吃饭，就怕别人说我，怕别人伤害我的自尊心。
报名张捷老师《紧张经营》参加训练营后，公司2020年度的总结大会上我代表我们店第一个讲的话，讲完以后领导表扬了我们店，心理真的很高兴，司全体员工娱乐聚参，我主动给老板和同事们送祝福，主动去唱歌，我做我自己，真的很开心。我现在做到了能在很多的陌生人面前讲话。不再害怕丢人，更勇
敢更自信了在我学习和参加训练营突破的时候，女儿也参与进来我一起突破，一起听课，和我一起学习成长，有一天女儿回来和我说：妈妈，令天我们考试考特别好，老师让我们说我是最棒的，我是第一个站起来，也是唯一个勇敢的说我是最棒的人“。
