三十一岁了才猛然发现对自己的约束不够，对自己的要求太低，造成了长时间被困在生活里，这真是让人难为情，因为在过去几十年对自己的了解中，始终觉得自己是个还不错的人呢。我是怎么了解自己的呢？今天来谈谈这个问题。我对自己的了解还不够深刻，但也积累了一些经验，这些经验让我分辨出来什么是内在欲望什么又是我真正想要的，我只有一个衡量标准，那就是在做这件事的时候是出自内心的开心呢，还是极大的不舒适以及不持久占据大部分时间，这个衡量标准虽然简单，但对我是最直接有效的，有时候我可以在图书馆坐一天丝毫不感到乏味不耐烦，在学习英语的过程中虽然进步非常慢，但也是一步步坚持到现在，虽还没有什么大成就，但这是在探索自己的过程中留下的东西，还有瑜伽，瑜伽也是我在迷茫期非常成功的一次尝试。虽不能保证探索自己能够获得崇高的地位，获得金钱上的满足，但这种对自身的探索和把握，让我多少增强了一点对生活的信心。
我是个悲观的现实主义，既想求得经济上的稳定，又不愿放弃内心那一点情怀，这让我在现实生活中受了太多挫折，既不能完全为现实妥协，也不能完全顾着内心那一点文人心气，把肉身抛在外头风餐露宿，那么这个折衷的过程就经历了漫长的探索和适当的妥协（英文中妥协写作compromise），所谓的适当的妥协，实则是生活的难处太大了，而个人能力所能及的不过是很浅显的一部分，索性就放下来回到生活里，要说放下来甘不甘心，肯定是不甘心，但出于对现实的考虑又必须放下来，因为人到中年，考虑的问题不再只是今日的柴米油盐，而是漫长的这一生希望过怎样的生活。我的内心始终有根线牵着我，无论走了怎样的弯路，都会回到这个线上来，每一次走弯路再回来这条线都比上次更紧实，这是我为自己贫瘠的人生添的一点精神保护，这一点非常重要，这让我在无数次挺过挫折后愈来愈强，而这种强的背后更多的是平和，是对生命本来样子的接纳，也许人本该如此，在人的基础上思考自身，思考应该添些什么，所以对我来讲，过去的贫瘠和缺失也许是老天爷的奖赏，让我可以按照自己的意思一步步丰富填满自己，想到这些，我对生活的感激大过抱怨。
除了对自身思考外，通过别人照见自己是了解自己更直接的途径，人是社会性动物，失去和人的连接，显出惰性，显出随意，显出人的本来不受约束甚至是消极的一面，常常见朋友、见陌生人，是保持看见自己的最好办法，在和人的互动中学习别人的模式，学习新的思考方式，虽然这种过程不如自我思索来得轻松，甚至在和人的互动中会面临可能的言语伤害、外貌歧视、地位歧视、不同的观念碰撞也会让很多处在社会群体中的个体感到排斥、不舒适，但这也是最直接的了解自己的办法，常见常新，这是对自己的一种社会性接纳的探索，借由别人找到自己的位置，实在感到不舒适，再退回来，退回到对自我的思索中，在自我思索和与人接触的过程中，看到自己的社会属性，借社会给的位置稳固自身，这是比在家思考更有益于身心健康的事情。
上诉的两种了解自己的办法是我的一点认识，不够全面不够具体，还有待进行更多的实践才能补全细节上的不足，但了解自己是一件大事，我以为这是比赚多少钱、有怎样的社会地位更重要，在这个世界上名利来去人聚散是常有的事，而了解自己，就像是把自己放在风浪中，任风云变化，我只要掌握好自己的船舵，做好自己的舵手，我既知道眼下的情况复杂难辨，也知道通过对自己的把握，总有一天会走出迷雾，这是我对了解自己的一点认识，也是我挺过诸多挫折甚至在面对残忍的生命时能够使用的唯一的武器。
