春雷响，万物长，天地欣欣向荣。
今天是节气——惊蛰，也是身体断舍离的第2天。蜂蜜水、黑咖啡、奶昔、3000ml水，六节课，打扫家里卫生，一切很美好。
通过去年的实践，我觉得年后给身体来一次断舍离，对身心做一次“大扫除”是非常有必要的。“避欲望、养身体、调思想”，身体断舍离期间，不需要用太多能量来消化食物，也不需照顾较低层次的欲望，大脑会变得极度清晰，我迷恋这样的感觉。
断，就是不买、不收取不需要的东西。
舍，就是处理掉堆放在家里头那些没有用的东西。
离，就是舍弃掉自己对于物质的迷恋，脱离掉物欲。
