本周最开心的n 件事
1.幸福三人行的礼物收到一个书
2.顺利上班，解决设备问题
4.卡牌分享进入第二阶段
健康（精气神）
1.11点前上床（减少不必要的饮食，继续早睡）
2.拜忏完成1天（感恩佳丽老师分享拜忏姿势细节）＋周1放生1
3.营养早餐（包子玉米）＋7分饱（腹中食少）
4.诵读经典大学6（感谢楚楚老师的带领）＋了凡四训1（提升直觉少思虑，心中事少）
5.施与受未来冥想2＋夸夸冥想2＋觉照清理0＋mini咖1
知行合一（点亮心灯）
1.笔的故事17遍
2.践行：《优势成长》翻转6天
4.10-5-3-1 计划：朋友圈每天一条，3条
5.爱自己练习：本周没有练习
6.1对1
工作≠财富：关注核心竞争力
本周对卡牌的认知又提升了，内化问题，高效帮助朋友清晰目标和卡点，提升自己表达的力量感和精准度。
知过改过觉察日记：
不要过度承诺，也不要勉强自己做不到的事，及时跟对方沟通，更快更好达成共识。
下周金苹果：
1.1对1分享7次，每天给1人提供价值
2.10-5-3-1 计划和周日总结，2个小课
3.音乐早课打卡7＋《优势成长》翻转7
4.笔的故事打卡5×5遍
5.周一迎迎/读书会＋周二小涵/读书会策划书＋周三读书会课程＋周四百日筑基/主持＋周五团建＋周六精培邀约＋周日读书会
祝愿我们2023年以健康正念 × 极致利他×勤俭积福，开启内心富足的每一天
