作者/黄小妞

先斟满自己的杯子

不要再等待别人来斟满自己的杯子

也不要一味地无私奉献

如果我们能先将自己面前的杯子斟满

心满意足地幸福快乐了

自然就能将满溢的福杯分享给周围的人

也能快乐地接受别人的给予。

                                                            ——by金韵蓉《先斟满自己的杯子》

01在爱情里，不要过度牺牲

那天面对从外地出差回来的老公，我彻底爆发了，我委屈地吃着饭，眼泪哗哗地流到碗里，老公没明白我怎么啦，一直问我怎么啦，我实在太委屈了，心里好多话却说不出来，只是一直哭。

哭了一会儿，我委屈的跟老公哭诉：“家里的事情你都不管，全在我身上，我好累好累”“你出差说走就走了，一走就是好久，家里的事情都扔给我了”“你以为家里的事情少吗，我每天从早忙到晚都做不完”“产检也没人陪我去，我一个人顶着大肚子跑上跑下，有的时候还担心宝贝也没人分担”......我一口气说了好多，又委屈又生气。“我多想你能理解我的不容易，就像我理解你工作不容易一样”“我多想你回到家里可以多关心一下我，问问我今天怎样”“我想要你每天回来抱抱我，陪陪我”......

我一直想当一位人人都夸的好老婆，所以事事都很上心，怀孕在家的我，为了让老公可以安心工作，基本上家里的事情都全包了，产检也尽量自己一个人去，不让他请假，那段时间他工作很忙，出差特别多，我心疼他工作不容易，所以家里的事情都不在电话里跟他诉说，事事都自己去解决，只报喜不报忧。可是时间一长，我心里的委屈就越大，尤其是看到老公回到家就坐在沙发上看电视，累的半死的我就彻底爆发了。

那次事情之后，我突然明白了一个道理：在婚姻里，不能过度的牺牲，不能过度付出，这样只会心中积攒越来越多的委屈和不满，婚姻是不会幸福的。而应该是让对方懂得自己的不容易，能心疼你的付出。同时，你也能够体会到他的不容易，能心疼他的付出。只有这样对等的付出，才能维持婚姻长久的幸福。

最近我跟老公分工，午饭我来做，晚饭他来做，碗筷他来洗。他开始懂得我在家做一日三餐的辛苦，也会花更多时间陪伴我。我觉得幸福多了，这个时候我又获得了付出爱的能力，更多的回馈给对方。我在婚姻里跌跌撞撞，在日常生活里慢慢体会出一些道理，也在不断地做调整，力求让自己和爱人都可以过得更好。

作为妻子，在婚姻里，应该承担妻子要做的事情，但同时又不能过度牺牲，因为可以牺牲一天、两天、三天，却不能牺牲一辈子，总有一天你会心有委屈，会有埋怨，积累多了就会破坏之间的感情，自然是长久不了之事，那就在开始的时候，就不要过度牺牲、过度迁就、过度忍让，而是付出的同时也索取对方的体贴和关心，这样才能维持长久的幸福。

02  婆媳关系的维护，不能靠一味忍让

我是一个特别孝顺的孩子，结婚后对公婆也是比较关心，经常打电话回家，给他们买一些东西，对他们更多是报喜不报忧，从不把在北京的不容易跟他们多说，也时常电话里婆婆说的哪句话让我不舒服了，我一般也不会顶嘴或者提出自己的想法，我想老人家吧，说说就过去了。

就算怀孕初期，我一个人孕吐特别厉害，在北京没人照顾，医生又不让我回老家，我给婆婆打电话也没有抱怨过家里没人来照顾我，因为我理解她身体不好。可是其实我只希望她可以时不时给我打个电话，关心一下我在北京的情况，我觉得这样我就满足了，可是后来一直没有接到电话，每次都是我主动打回去。说实话我心里是有些失落的，在我最需要的时候，我多希望家里人可以多关心一下我。可是我这些需求也没跟婆婆说过，只是放在了心里。

前段时间我给婆婆打电话，寒暄之后我随口说了句“我最近好累，家里事情太多了。”没想到婆婆的反应是：“你有什么事情要累啊，老家怀孕的人也要干活啊。”听完我顿时委屈的不行，她不能理解我们在北京生活的不容易，更不能理解我的不容易。“孩子马上要出生了，我身边没一个人，我担心害怕。”“凌晨5点半就起床，然后一个人坐车去医院产检，产检完回到家都下午了”.......那天我一股脑儿的把这边的事情告诉了婆婆，话末我说：“我给您打电话也不是要家里帮我什么，只是希望你们可以多关心一下我们，至少能理解我们，而不是觉得我一个人在家很舒服。”

我都没想到我那天怎么就说了那么多话，以前从来不多说这边的不容易，北京的生活毕竟老家人很难理解，她们不能理解去做个产检需要坐车两个小时，她们不能理解在医院排个队做个B超需要等好几个小时，很多事情都超出她们的想象。说完，婆婆在那边沉默了一会儿，然后她开始张罗给我出主意，她说：“我把家里的鸡杀了给你寄过来，再给你寄一些可以存放的菜”“买孩子的衣服要买纯棉的”......晚上婆婆又视频过来，电话里嘱咐老公要多照顾我，要多分担家里的事情.......从视频中，我看到了婆婆的关心，那时我才明白，原来她是关心我的，她只是不善于表达而已。

那天婆婆跟我说，她很高兴我把这边的事情跟她说，她觉得我把她当自己妈妈一样说心里话，这样她就能想一些办法帮我们，不然她不知道我们在这边过得怎样。那天，听完我心里是开心的，之前的委屈也烟消云散了。

所以我明白了，婆媳关系的相处，不能靠一味的忍让，也是要让对方知道自己的想法，自己付出关心的同时，也要获得对方的回应，这样对等的付出才能长久。如果心里有委屈，却不说出来，对方是不知道的，久而久之，婆媳之间的关系就会生出芥蒂，心生埋怨，总有一天会突然爆发，一发不可收拾。

当然，作为儿媳妇，在跟婆婆沟通的时候，不要带有强烈的情绪去沟通，而是很好的把自己的想法说给对方听，力求让对方理解自己，自己也理解对方的想法，这样好的沟通才能达到相互理解。

03先斟满自己的杯子

时间久了，我慢慢发现，那些越会爱自己的姑娘，她们也越幸福。因为她爱自己，所以没有让自己受委屈，自然她能够感受到更多的幸福，只有斟满自己的杯子，她才能把更多的爱给到爱人、孩子，反过来她又会从爱人身上获得更多的爱，这样的关系就是良性循环，慢慢的一切就会越来越好。

作者/黄小妞

89年文艺姑娘

喜欢写字、阅读、美食、做手工

希望我的文字可以有温度

你可以在这里被温暖。