我越来越发现，一个从容智慧的心理容器对于我自己成长的重要意义。比如：上次车站餐馆好人受挫事件。我做好人，不舒服了，觉察，自我难以突破，发到读书群里，李老师的从容智慧的回应，刺激我的大脑继续觉察，然后我找到对自我的新认识，自我成长完成。
好人是一件很漂亮的外衣，安全感不足的人很需要这件外衣，这是她的保护色，外力强拉肯定不肯脱下来，温和陪伴，机会合适时，自己会主动从容脱下自己的外衣，会从容观察自己内衣的款式颜色，看清了，此次心理成长就完成了。
自我成长是一条自我觉察自我认识之路，如果有一个匹配包容的陪伴者，会让自己的成长加速度。宫老师和李老师就是我的良好陪伴者。我何其荣幸！
