046管好“念头”

时间管理公认的法则是“时间”应该花在:重要的事情上。

影响大的、特别的、以前没有发生过的事是最重要的事吗?

后来突然醒悟,也许“发生最多次”的事情,才是最重要的事。被我们归类为“小事”的那些事,一直重复的发生,发生的次数多了,对我们人生的影响是很大的,比如,睡觉约3万次,吃饭约10万次,呼吸约6亿次。。。。

看似稀松平常、无须在意的小事,因每个人的态度和习惯不同,大量重复累积,必然对人生产生重大影响。

人一生最多次的事情“想”!是“念头”!这些念头,会影响我们的健康,诱发我们的情绪,决定我们的人际关系、事业成败,以及人生的方向和意义。

管好自己的“念头”,想办法“看见”,当感觉不适时,问问自己:刚才我在想什么?

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