你有没有想过这样一个问题：为什么明明两个人出身相似、智商相当、机会均等，十年后的人生轨迹却有着天壤之别？
我们习惯把这种差异归结为“运气”、“选择”或者“努力”。但这些词都太笼统了，它们只是表象，而非根源。
如果有一台摄像机，能够记录下你大脑中每一秒的念头，你会发现，你所谓的“命运”，其实是由无数个你在下意识里做出的微小反应堆砌而成的。
你的显意识（你的理智）可能想成为亿万富翁，想拥有完美的爱情，但你的潜意识（你的本能）可能正死死地拽着你，把你拖向平庸和泥潭。
如果不看清这股隐藏的力量，你所有的努力，都只是在和空气搏斗。
一、 你的“自动驾驶模式”，正在毁掉你
心理学中有一个著名的“冰山理论”：露在海面上的，是你能感知到的显意识，只占5%；而藏在海面下的，是潜意识，占95%。
这95%是什么？它是你的直觉、你的本能反应、你童年被植入的信念、你对世界的自动映射。 比如，有人夸你一句，你下意识地觉得“他在讽刺我”——这是潜意识里的自卑在作祟。 比如，遇到一个棘手的项目，你第一反应是“我不行，我会搞砸”——这是潜意识里的恐惧在设限。
我们每天90%的行为，都是由这95%的潜意识控制的。就像一辆车，虽然你的手握着方向盘，但如果车载电脑（潜意识）被设定了“只能往左开”的程序，无论你怎么用力向右打方向盘，车子最终还是会偏回左边。
这就是为什么你总是“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”。 你的理智想要上进，但你的潜意识想要安逸。理智像是一个骑在大象上的人，而潜意识是那头大象。如果大象不想走，骑象人累死也拉不动它。
如果你不重写大脑里的底层代码，不修改那个“自动驾驶系统”，你就算再读一百本励志书，再报一百个培训班，也只是在重复昨天的自己。
二、 你不是在“吸引”生活，你是在“创造”生活
量子力学告诉我们，观察者决定了被观察者的状态。放在心理学上，就是：你关注什么，就创造什么。
如果你的潜意识里充满了“匮乏感”，那么无论你赚多少钱，你都会觉得不够，你都会为了省钱而牺牲，你的决策逻辑永远是“如何避免失去”，而不是“如何获得更多”。这种逻辑，注定了你只能守住小钱，而抓不住大机会。
如果你的潜意识里充满了“受害者心态”，那么你会自动过滤掉生活中的善意，而敏锐地捕捉到每一次轻视。你会真的“吸引”来那些欺负你的人，因为你的气场在向他们发出信号：“快来欺负我，我习惯了。”
世界是一面镜子。它不会反射你脸上涂的粉黛（你伪装出来的样子），它只会反射你灵魂深处的模样（你潜意识里的样子）。
你以为你在客观地看待世界？不，你只是在看你自己内心剧本的投射。 当你改变了自己内心的剧本，世界这面镜子里的影像，才会随之改变。
三、 那个“自我设限”的幽灵，一直缠着你
你有没有过这样的经历：当你快要触碰到成功的时候，你突然做了一件极其愚蠢的事，亲手搞砸了一切？
比如，考试前突然生病；谈婚论嫁时突然无理取闹；项目快成功时突然拖延。
这不是意外，这是你的潜意识在“救”你。 在你的潜意识深处，有一个“舒适区”。虽然你理智上渴望成功，但你的潜意识觉得“成功很危险”。成功意味着被关注、意味着要承担责任、意味着会离开原来的群体、意味着可能会跌得更惨。
为了保护你不受伤害，潜意识会制造各种意外，把你拉回那个虽然平庸但“安全”的领域。
每个人头上都有一个隐形的天花板。 这个天花板的高度，不是你能力的高度，而是你自我价值感的高度。 如果你觉得自己只值年薪十万，哪怕你运气好赚了一百万，你也会通过乱花钱、投资被骗等方式，把钱散光，直到回到那个让你感到“舒适”的十万水平。
不打破这个天花板，你永远无法飞翔。
四、 重新编程：从“我是谁”开始
既然潜意识决定了命运，那我们能不能修改它？ 能，但非常困难。因为潜意识听不懂“不”，也听不懂逻辑。它只相信感受和重复。
你对自己说一万遍“我要自信”，如果你内心深处没有感受到自信，那是没用的。 你必须欺骗你的大脑，直到它信以为真。
这就叫“假装直到你做到”。 当你感到恐惧时，强迫自己做出勇敢者的姿态，昂首挺胸，大声说话。你的身体会反向欺骗你的大脑。 当你遇到挫折时，强迫自己用强者的语言自我对话。哪怕你在发抖，也要在心里喊：“这正是我想要的挑战。”
语言是有魔力的。 不要说“我希望我不穷”，要说“我很富有”。 不要说“我害怕失败”，要说“我享受挑战”。 每一次你对自己说的话，都是在给潜意识下达指令。久而久之，假的信念就会变成真的神经回路。
五、 觉知，是唯一的解药
在这个系列思考的最后，我想告诉你，对抗潜意识最强大的武器，不是意志力，而是觉知。
当你愤怒时，试着跳出身体，看着那个愤怒的自己，问：“这是谁在生气？是现在的我，还是那个五岁被忽视的小孩？” 当你嫉妒时，看着那个嫉妒的自己，问：“我真正想要的是什么？是他的成功，还是那种被认可的感觉？”
当你开始观察你的念头，而不是成为你的念头时，你就拿回了遥控器。 你不再是那个自动驾驶的车，你变成了坐在副驾驶上的观察者。 一旦发现车子开偏了，你可以随时接管方向盘。
结语
你的命运，不是写在星象上，不是写在手掌纹路里，也不是写在出生证明上。 你的命运，写在你每一次起心动念里。
如果你觉得现在的人生是一团乱麻，别急着向外抓稻草。 停下来，闭上眼，向内看。 去听听那个幽暗角落里的声音，去拥抱那个受伤的小孩，去修改那些陈旧的代码。
当你战胜了心里的那个幽灵，外界的千军万马，也不过是过眼云烟。 你变了，命运就变了。
