停止困顿，去行动

发现问题而无法解决问题只会让人陷入困顿。

如果反思到不足，而不去改变，对比不同的效果，那只会越来越焦虑，越来越困顿。

这就是焦虑的源头。

多做有力量的事，动起来，不必做每一件事情都寻其意义。

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