2018.8.9晴 周甜的晨间日记 30min
晨间日记的奇迹
2018.8.9晴周甜的晨间日记day14/100
A区
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：提升/健康/美丽/梦想清单/培训
进行中的学习：得到每日一本书每日20分钟/同步读书2/14天，公司业务培训1/2
同步学习1/14
收获:培训9个小时，收获还是有的。1.清楚公司的发展史，2.让我重新想到自己的职业规划，3.专业知识再次强化
*纪念日*自律即自由^.^
要经常看目标，而不是总想着障碍
今日安排：晨间日记、冥想， 读书0.5小时，priming、Dr魏1节/日 财商学习1节/日，写作1篇
昨日未完成事件:60秒
昨日多完成事项：无
B区
提升事件—1.5H
自我反省10min^.^
1个学习任务0.5H^.^
得到听书任务20min
同步学习2/14 20min
睡前冥想5min
睡23:00， 早起5:00
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐
睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排
美丽事件—0min
面膜&泡脚
理财事件—57
C区
家庭&提升事件
1.我婆婆讲话技巧还需提升，讲话太硬，让人听了不舒服
2.适当整理家里衣物，18号要大扫除
提升事件之一日收获总结
片面化时间只能看到一些零散的知识，零散的知识很难构建体系，因此我们需要花费整块时间系统学习
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^：
1.莫妮卡说:妈妈你去南京是工作还是旅游，我说去工作，莫妮卡说：妈妈我在家，会想念你的
2.龙龙说:你到南京没有发信息给他，不把他的话当一回事啊！
感恩的三个人:月月，龙龙，老张
梦想清单：看看梦想清单，
我坚信！
