第八周时间管理践行

  1. 这周还是主要围绕目标进行。早起打卡(每天），冥想（每天），反思日记（每天），跑步（1天），日历、tudo、255工作法的践行。

2.  按照第八个锦囊和叶老师的建议，进行整理。 1）找了屋子客厅的一角进行了整理。 2）对衣服进行了整理 3）对手机的整理：删除公众号3个，退出群2个 4）对电脑进行整理：a对不要的软件进行清理，b对电脑桌面进行整理，c对之前的课程，比如易效能早餐课的分享，对其内容进行了归整和整理。 5）对外在干扰尽量减少。主要是减少看朋友圈、减少看微信。