我们总是可以在生活小事中觉察自己,看见自己~
今天的事情是这样的:
嘿~香薰蜡烛拿到了,我就想着到家就点上,做个烛光冥想,或是烛光瑜伽,大不了看着它燃烧也可以啊……然后就点燃了,还挺美的~
美美的点燃了~
可是这要睡觉了,边上的腊还没有燃烧到都是油状的…据说蜡烛是有燃烧记忆的?我对蜡烛多了一分敬佩。
可是是要熄灭还是燃烧一夜呢?生活处处都是选择呀~
又到了刻意练习选择的时刻了~
无论哪个选择,只要决定了,去做就好了。
没有好坏对错~自己首先要支持自己~
燃烧了两个小时…
我们总是可以在生活小事中觉察自己,看见自己~
今天的事情是这样的:
嘿~香薰蜡烛拿到了,我就想着到家就点上,做个烛光冥想,或是烛光瑜伽,大不了看着它燃烧也可以啊……然后就点燃了,还挺美的~
可是这要睡觉了,边上的腊还没有燃烧到都是油状的…据说蜡烛是有燃烧记忆的?我对蜡烛多了一分敬佩。
可是是要熄灭还是燃烧一夜呢?生活处处都是选择呀~
又到了刻意练习选择的时刻了~
无论哪个选择,只要决定了,去做就好了。
没有好坏对错~自己首先要支持自己~