静功练习第二天打卡

20221217#静功练习第二天

今天下午，我开启静功练习陪伴自己。[拥抱][拥抱][拥抱][爱心][爱心][爱心]

我跟着吴老师讲解代练，练习的过程中感觉到上肢，背部，腰腹部，下肢都是暖暖的，排出了一些身体中的浊气，眼睛湿润，特别舒服！

今天，我自己的身体状态能量有些低，但是练功过程中，依然心情平静！[太阳][太阳][太阳]

感恩美妙的今天下午，我向内在的自己低头致谢，感恩我给了自己心向内看，自我相处的静心补充自己心理能量的时间！[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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