20191104坚持打卡第4天（补）

一、缺点改正：急躁、情绪、脾气、语速之AMBR修炼

领会到温水煮青蛙及慢火炖好汤的妙处，关键看自己怎么用了

二、能力提升：4D（先人后事、识人用人、统合综效）

未抓住重点，未排序好主次，效率偏低

三、能力提升：耳、嘴、眼、手修炼

还要继续多听少说，有时候说的有点多了

四、不忘初心：身体健康、好生活、好家庭

特殊的场合，没有想好不hj的办法，导致身体非常受损，一夜没睡，看到吐出来的垃圾，心里十分懊悔和难受

人面猴
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