每逢腊月,人们都显得非常忙碌,除了工作繁重之外,最重要的一件事就是置办年货了,各种美味的食物都想买回家,在众多的年货中,猪肉、羊肉、牛肉是家家户户都要购买的,可是这些食物平时也能吃到,对于隆重的春节来说,显得有些平平无奇。
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那么除了猪肉、羊肉、牛肉之外,还有哪些食材既实惠又有新鲜感呢?今天就给大家分享6种,年夜饭端上桌,相信家里人一定非常喜欢。
一、驴肉
俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”,它的不饱和脂肪酸和生物价值特高的亚油酸、亚麻酸,都比猪肉、牛肉高,而且具有“两高两低”的特点,高蛋白,低脂肪,高氨基酸,低胆固醇。口感更不用说了,又香又有嚼头。
过年的时候给家人买一些驴肉确实非常不错,虽然贵了点,但是很好吃。卤好的驴肉可以直接食用,又或者搭配其他菜凉拌。如果自己会做驴肉的话,来一道红焖驴肉也是不错的选择。
二、兔肉
兔肉分为家兔和野兔,它的蛋白质含量高达70%,脂肪和胆固醇低于任何肉类,所以一直也有“荤中之素”的说法,而且在日本,很多女孩子偏爱兔肉,还叫它“美容肉”。兔肉的价格其实并不贵,而且烹饪方式也比较多样,红烧、烧烤、炖汤都行。
三、鹿肉
鹿肉可是非常美味的肉类之一,鹿肉性温和,有补脾益气的作用,李时珍云:“鹿之一身皆益人......,当然我们现在能买到吃到鹿肉都是人工养殖的。鹿肉比较好熟,所以通常都用来爆炒或者炖煮。
四、鹌鹑
鹌鹑是非常古老的食用家禽,俗话说“要吃飞禽,鸽子鹌鹑”。它的体型比较小,肉也并不多,但是肉却非常嫩,而且营养价值丰富,可以与人参相媲美,被称为“动物人参”。鹌鹑可以煲汤,也能做成卤货,过年招待客人,非常不错。
五、黄鳝
黄鳝虽然经常见,但是平常家庭还是很少买来食用,因为这东西看起来就让人有点不舒服,而且处理起来,也比较麻烦,对于烹饪技巧也特别讲究。黄鳝不仅仅是餐桌上的美味,也有一定的药用。年夜饭给家人做上一道爆炒鳝段,相信一定非常受欢迎。
六、鳕鱼
很多人看到鳕鱼肯定会说,超市和海鲜市场都有啊,而且价格很便宜,这种鱼也不稀奇啊!其实我们平常买的鳕鱼都不是真正的鳕鱼,基本上是水鳕鱼、油鱼、裸盖鱼冒充的。真正的银雪鱼一斤要上百块,它的口感细嫩,解冻后肉质一样紧实,而且颜色洁白不发黄,典型的蒜瓣肉口感。
春节是一个喜庆的日子,这几种食材其实大部分老百姓都能接受,比起什么澳龙、帝王蟹之类可要便宜多了,毕竟辛苦了一年,少量买一些给家人尝个鲜,也是可以的。
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