昨晚饭后回家，两个人练习了一会扣球，感觉收获好大。主要练习抬肘拉弓挥臂击球。充分的展肩和挥臂后，击打球时，的确力量大了很多，再加上脚步前后定位，出手时真的感觉省力了好多。连续打了几十个球后，感觉越来越好。
所以总结，练球技术的提高其实不在于数量，为什么之前这几年的球场打球进步不大，就是缺乏这样的技术细节训练。每天总结，坚持下去，一定会越来越好的。
晚上去单位的球场打球，练习了定点传球和背传，在几位高手的指点下，背传时纠正了高远球的发力，收获很大。感觉这几天的进步，真的不小，因此很有信心，继续加油。
这几天工作繁忙，上班时间手头各种事情接连不断，下班出去打球训练，睡眠也好，时间过得很是飞快。看书学习几乎没有安排上时间，好在每天的简单运动坚持得还不错。早上起来仰卧起坐20个、燕子飞60个，俯卧撑60个，别的业余时间几乎全部给了打球。也好，日子充实起来，感觉今天的自己比昨天好就行。
院子里的鲜花最近全部开放了，艳丽无比，可惜每天只有晚上回家才能看见。习惯了这样忙碌的日常，等有一天退休了，百无聊懒的生活，一定要学会好好安排啊。培养自己各样的爱好，让自己投入在喜欢的事情里，把热爱发挥到极致，人生短暂，不要一味的重复，才不枉来这美丽的世间一遭啊。
昨晚两个人出去吃饭，照理是喜欢的涮蘑菇，熟悉的饭店，熟悉的环境，几年来常常去光顾的地方，连服务员也熟悉了，想必她们看我们的样子，内心里一定羡慕不已吧。高职高薪，体面的穿着，悠闲的业余时间，这样的人生，是不是大多数人终其一生也很难达到的高度啊。这样想时，内心充满了感恩，能上班、能打球、能饭店、能休闲，这样的人生，是多么值得珍惜和感恩的事情啊！
上班的时候，忙里偷闲，网上搜寻自己喜欢的服饰，然后毫不犹豫的下单、购买，这些看似平淡的日子，其实是人世间最宝贵的生活。
感恩每一天，就会过好每一天。
