《饮食滋味》复盘

  成年人的阅读有太多阻力了，幸好有笨笨的带领，语墨的监督，组员的助力，我坚持读完了这本书。这本书不仅让我的饮食观发生了一些改变，如炖肉用砂锅，小火慢炖，刀不同不锈钢，五谷为养，臭豆腐松花蛋豆鼓都挺好……，通过这本书的共读我还发现了自己读书健忘的原因是践行得少，只是浏览而已，少有停下来想想，少有和自己联系。养生的大门已经打开，路漫漫，所有的食疗没有绝对的好，都要结合身体状况以调之，谨记慎荐学精。