自从上周末和孩子一起早起跑步之后，我坚持跑到本周五，因为周末这2天都是下雨，所以就暂时停止了。我早上7点起床，沿着双届河跑一圈，大概是两公里，花费时间12-15分钟。虽然整个过程时间不是很长，而且活动时间也短，但一圈跑下来，整个人全身大汗淋漓。加上夏天早上6点钟太阳就开始慢慢猛烈了，所以感觉整个人都得到了很好的锻炼。脸上也因为太阳晒或者运动变成红红的。
跑步回来之后，要洗澡洗头，洗衣服。这样早上就比原来多花半个小时的时间，所以动作要加快才能保证上班不迟到。心里感觉挺麻烦，但一想到坚持运动能让自己的身体得到锻炼，所以也是值得的。
这6天当中，其中有两天早上孩子因为头一天看球赛，第二天早上叫几次也起不来，我就独自一个人去跑，也感觉不错。
由跑步让我感到其实如果真正想做一件事只要开始行动/开始了就没有想象中那么难，再加上长期坚持，相信一定能看到结果！
