觉察日记
我突然发觉我是忽视别人的感受和看法
我更在意的事情
那天老公花了整个下午在看车
晚上回来很兴奋的和我分享他看到的20多万车
我直接打断表达自己
我们目前不需要买20多万的
目前我们的车只需要10万左右代步工具而已
等将来孩子成家了
我们再考虑买大点车一起出行方面
现在回想起来
老公就不再说话了
我当时没有觉得有什么问题
现在想起来
我太自以为是了
我之前还一直奇怪和抱怨
老公都不和我分享什么
那其实是我需要的是
我分享时老公可以认真倾听听我说的话
但是很矛盾的是当老公分享时
我确是直接打断不愿耐心倾听
我只愿意听我想听的
而没有去照顾一下对方的感受啊
而这样的模式还是会同样在生活中出现
所以
我需要的是觉察
不断觉察和调整
感恩觉察带领我逐渐让我不断看见自己,靠近真相