总想在短的时间内完成许多事情,急于求成是不可取的。追求速成是导致我们在习惯培养中节节败退的重要原因。在刻意地进行习惯培养时,随着时间的推移我们会遇到一些难题,但这些难题并非不可控制,我们可以提前做好准备,成功地将其解决掉。