凌晨三点多又被焦虑唤醒,离婚后自己的状态真的犹如曲线,一会儿在谷底一会儿能量满满,纠结反复,孩子,自己,房子,赚钱,未来。
离婚后不但没有状态更好,反而把自己弄得很糟糕,因为没有想清楚到底要干什么,每天在不断的说服自己中,我很好,我可以,可是什么可以啊,没有房子,一无所长,无法做自己。
此刻敲下这些文字,有谁知道背后的难熬时刻,焦虑有卵用,没用,只会让大脑更加混乱,让自己状态更加糟糕。
总是自己没有主动权,想想自己有什么?
我有自由,我有一份工作,我有健康的身体,我能做什么,我不知道,那么,我只要把自己先做好,身体,心情。
总是容易陷于自我否定中去,