做操

昨天想网上买衣服，顺手量了一下自己的腰围，妈呀，长了2，前不久去改衣服的时有量过。

我跑去梳妆台前盯着镜里的女人看了半天，确是胖乎乎的了。

这长肉的速度确是惊人。

我有点发愁，再胖下去可怎么得了。

看来得找个在家里也能做的运动练练了。

去网上找了找，找到个老中医示范的减肥操，其中有一些动作有点像八段锦，我跟着练了一下，动作不难，出了一身薄汗。

0K，就你了，以后每天抽时间练两遍。

最后编辑于：2024.08.25 05:51:21

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