心理没有力量，遇到强大的人就会弱小迎合依赖。
没有自我的价值认同，价值建立在他人的评价认可上，以他人意志为转移。之所以讨好迎合，是为了得到肯定表扬理解与认同，以满足内心对安全感的渴望，对价值感的满足，虚荣之心强，一切都是为了外界的肯定。
做任何事情老是害怕别人的挑剔，指摘，可能已经做到很好了，还是觉得自己做的有问题，会觉得别人会提出意见，不能认同自己。
从小没有树立起自己的心理支柱，一直依附于别人，自己内心没有支撑，受到任何的指责，冷眼，或者否定就脆弱崩溃，不敢面对。
因为讨好，不接纳自己，会变得社恐。
需要中断掉迎合，认可，满足这种反馈机制，建立新的个人价值认同反馈机制，你的价值或存在的意义跟外界没有任何的关系，外界只会对你的主观感受造成影响。调整你自己的想法感受，只从自身的存在寻求认同，自我的存在本身就有价值，每个人都本自具足，不一定非要从人的社会价值，社会认同方面去寻求满足。应该是先有自我的接纳，认同，肯定和价值，才有外界的认同来加强。而不是先寻求外界认可，去弥补内心的不足。
