难得一遇的瑜伽老师:自由如风,松弛如云!

有人说职场卷,其实瑜伽圈一直很卷,总会听到或看到瑜伽老师们忙于上课,不是在教大课,就是在教私教,要么就是在学习瑜伽的道路上。

见到Clyde之后,我发现还有一种很自由的瑜伽老师状态,在他身上展现得淋漓尽致,与众不同。

他每个月大课差不多50节,私教的话,主要看会员的需求,但他不会诱导会员上私教。是否会开工作坊,完全看瑜伽馆的安排。

周一、周三、周五早上没课的时候,他会去mysore教室练习,然后在路边的咖啡店,喝一杯咖啡、发呆,享受自己的时光。

之后,他会找中医大夫了解一些中医的知识,他发现有些知识跟瑜伽里的三脉七轮、呼吸都是相通的。

“我觉得这是一个平衡的过程,我们人生中所有的选择都是一个平衡,取决于我们想要什么,我们需要不断去做取舍、拿我们拥有的去换我们想要的。”

作为瑜伽老师,Clyde对于会员保持着佛系的心态。他从没想过会员会一直跟着他,或者成为他的粉丝,也不会担心因为他请假,会员可能就跑了。

“遇到感兴趣的瑜伽培训课程,如果我能找到其他老师帮我代课,那么我就会请假去学习。在教课之余,我需要充电、学习和放松,这些对我都很重要。”

这种心态的养成有几个原因。首先,跟家庭教育相关。小时候,Clyde在学校总听老师说,吃得苦中苦,方为人上人;有志者事竟成。他的成绩比较一般,妈妈偶尔会担心他考不上大学,可是爸爸却说考不上就算了。

爸爸觉得,路上只有一个人是坐轿子的,剩下四个都是抬轿子的,坐轿子的是能考上大学的,而大多数人都是抬轿子的。

最终Clyde考上了大学,学的是绘画专业,但爸爸的话,一直在他心中回荡。如今再细品,他认为很有大道理。他觉得每个人需要在生活中找到一个自洽的状态。

其次,Clyde对于物质生活上的需求有着自己的判断。他不是对物质没要求,只不过会根据自己的能力进行取舍。

以前他会因为自己练瑜伽,而绑架自己,强制不买自己喜欢的东西,现在不会了,有能力,就买;没有能力,就放弃。像汽车这种代步工具,他已经开了很多年,并不会轻易去换车。

“瑜伽教会我的一件事是慢慢学会和自己相处。也许,我们一辈子要做的事情就是学会与人相处,与自己相处,这两件事情很难,我还需要不断去学习和实践。”

再次,Clyde每天都会读书,规定自己花半个小时去看书。他觉得自己每天上课,都是在输出,尽管跟朋友交流会有收获,但远远不够,他需要通过看书获得更多输入。

“在书中,我可以感受到更多不同的世界,我会跟有些内容产生共鸣,甚至让我觉得有些内容或道理跟瑜伽是相通的。”

有一本书叫《与神对话》,里面是作者与女神的对话,很多内容对于瑜伽练习或教课很有帮助。读过之后,我感觉自己成长了很多。

读到这里,可能有人会辩驳,由于Clyde不需要养家,不需要照顾老人,他才能相对自由。我倒不会这么认为,他的自由更像是一种由内而外散发的心态,就像他自己所言,人生就是一个选择的过程。

即便今后他要承担更多的责任,我感觉他依旧有办法让自己比相同境遇的人更为自由,这属于他的取舍,当然其中也有多年瑜伽练习之后,带给他骨子里的改变。

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