01极简生活是一种趋势
现在的人崇尚极简生活。
越简单越美好！
房子极简，家具极简，人际关系极简，饮食极简，精神上极简，生活风格也极简。
日本人提出了断舍离，欧美人是极简生活的先行实践者。
极简的生活方式，将是世界的流行大趋势。
02 开启了极简生活模式
在听了皮特老师上一期课程有关简单生活后，我感触很深，决定从过一个极简的春节开始。
先是利用春节长假，我们全家出动，整理杂物，前后三天，我们整整清除了大半个房子的杂物，有孩子们小时候的玩具、衣服、课本、作业，有我与先生旧家电、工具及一二十年都没曾再穿过的衣物等，真是太多了，早应该断舍离了。
人的欲望是无穷的，我们总是想紧紧抓住一些东西不愿放手，其实真正所需要的东西很少。
在清理完屋子里的杂物后，顿时觉得家里干净、宽敞了许多，那些没有再拿出来用的东西，无论当时有多喜欢，多贵重，当它在特定时间完成了它的历史使命后，如果不捐给有需要的人就没有继续留下来的意义或价值了，就是一堆垃圾。
屋子里垃圾堆多了，找有用的东西都困难，生活怎么可能轻松自如？ 以往的年夜饭，丰富多彩，有大鱼大肉 ，还有各种点心，糖果，今年我们一家提倡极简生活，没有买过多的糖果，点心，年夜饭也是简单的三菜一汤，一家四口刚好的量。
一个假期下来，孩子们没有吃坏肚子，消化不良，大人们也不用担心吃胖了，减肥，精气神前所未有的好。
03 极简生活的意义
我们的生命是有限的， 如何在有限的生命里安排心中的乾坤？
佛说，一花一世界。一树一菩提。 在知否上一篇文章，里面说，智慧的人越来越热爱简单的生活，因为只有简单的生活，才能回归真我，才能感受到生活中真真切切的幸福。 深以为然，春节后，我们一家开始极简生活，轻松自在，不担心吃多了减肥，也不用为找一件东西翻箱倒柜，半天也找不到。 极简生活，让我们看清自己，我们真正需要的东西真的不多。
人就像一个容器，只有清空自己，才能知道空是更多的有，只有空才能装更多的东西。 那么，一个人的心也是一样，私欲越少，胸怀也就越大，装的世界也就越大。
极简生活，能让我们更专注自己的人生，专注自己所爱的事情。
这段时间没有被繁杂的日常杂事所束缚，没有被嘈杂的周遭所绑架，我看了很多书，参加完了两个写作训练营，认真完成了每天的作业。
一个人只有在空的状态下，才能更加专注自己的事情，才能走的更远。
04 怎样去实现极简生活
要怎样才能做到极简生活呢？
我总结了10条，打算将极简生活作为一种常态，一直坚持下去。
1、不做无效社交，有时间宁可陪伴家人。 2、不闲聊，不妄议，只讲对人对有益之 言。
3、不断精进，把精力都用在擅长和喜欢的事情上。
4、对奢侈品不刻意追求，对品牌不刻意辨识。
5、穿着简洁，不花哨，追求干净舒适的自我体验。
6、健康饮食：粗茶淡饭、喝茶、喝温开水、吃水果，就会健康美好。
7、自己做自己喜欢的饭菜，不浪费环保又健康。
8、自然的户外运动比去健身房更适合身心灵健康。
9、不刷屏，不看八卦，内心平静，安详不会被扰乱。
10、确定需要的东西才去购买，可有可无的东西坚决不买。
05 越简单、越美好
我们大多数人都被物欲所累，就好比如有车，有车比没车的人多了加油、停车，保养、修车等烦恼，会被车所束缚所累。
我的朋友在澳洲、香港、三亚、大理都有房子，原本是想着春、夏、秋、冬能去不同的地方度假，但她告诉我其实是一个负担，每次去都是要去大搞卫生，没住几天又要收拾，又要走，尤其是去年疫情，一年多了，什么地方都不能去。 那么多房子，在实际生活中，没给她有什么帮助或者愉悦，还经常听她说各种担忧，那些没吃完的米面是不是长虫子，满屋子爬？被子是不是长霉了，门窗不知走时有没有关好？房子是不是漏水了？等等各种担忧。
看，物质上的东西多了，很多时候其实是一种负担。
极简生活是当今的一种生活态度，更是一种靠谱的生活习惯，极简生活是为了让我们成为一个真正的自由者。
你会发现越简单越美好。 在极简生活下，未来最高的价值就是找到自己。
最流行的时尚就是做自己。最奢侈的事情就是：自己的心不再被外物牵扯能做自己真正想做的事情。 越简单越美好！
