68-58体重它就是不掉，果然是吃太多了←_←

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早餐：昨晚剩的巴沙鱼汤，青菜

早上工作：大芒果打牛奶

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午餐：地瓜半个，洋葱炒鸡蛋鱼丸3个，鸡丁，木耳山药

下午：咖啡兑奶

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下班骑车

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晚餐白菜，四个玉米饺子，罗汉肉萝卜汤


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#insanity max30#D11

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