学以致用，用以导学，
分秒觉察，分秒改变
案例和觉察121
“二宝贝，姐姐口渴了，喊妈妈帮忙倒水喝，可是妈妈也在忙着做饭，抽不开身呢！她这会儿正在泡脚，不方便倒水喝，你能帮姐姐倒水一下吗？谢谢你！”
“没问题！”妹妹听了之后，很乐意跑腿帮姐姐倒了一杯水递到跟前。
“太好了，你在往姐妹之间的亲情账户里存款呀！看到你们相亲相爱俩姐妹，我好开心啊！”
“说的啥？什么存款？我帮姐姐倒水喝，怎么就成账户存款了？”
“哦，是这样的，扶鹰的课程理念之一是建立亲子亲情账户。具体啥意思呢，就是说要互相帮助，亲子之间多一些爱的互动。拿父母来说，就是为孩子做一些什么，看到孩子的情感需求，理解接纳，包容满足，那就是在往亲情账户里存款，进一步密切亲子关系，便于沟通哦！”
“哦，明白啦！那我帮姐姐倒水喝，就是我在往我们之间的姐妹账户里存款，而姐姐帮我也是如此，对吧？”
“哦，你真聪明，爱读书的你就是很通透，领悟力很强！”
“那什么是取款呢？”
“姐姐请你帮助她，她就是在取款，有求于你嘛。”
“哦，确实如此！”
“那我们为了进一步密切关系，有更亲密和扎实的姐妹关系，要怎么做呀？”
“多往姐妹亲情账户里面存款，少取款呗！”
“的确是这样的，我们为对方做的越多，存款越多，日后也可以更多更好地取款，有所求哦！”
“嗯，是这样的。”
“所以我今后要怎么做呀？”
“我们要主动地爱他人，主动承担。”
“你说的特别棒！尤其是利用爱的五种语言来表达自己爱的行动。加油！”
