养生日记4月7日

回北京了，就惦记着户外站桩。在马来西亚，一出酒店，迎面而来的闷热空气能把人顶回去。所以，这一星期来，都没在户外站过桩。

上午和了妈一起练功、站桩。往草地上一站，心里那个美呀！松软有生机的土地，就是让人开心。周围的树上，挤满了粉色、红色的花朵，再配上嫩嫩的新叶，心旷神怡。

练完功，特意转到松树间去站桩，一来那里安静，二来也能更好地养气。这秘密，一般人，我不告诉他。