这期的主题是围绕健康，讲讲以前学到的总结的经验，看到的书做出的改变，和以后要改善加强的计划。
我其实准备工作做了一半，就入场了。
天气有点冷，我骑着自行车，戴着斗笠，还用帽子把脸挡住，穿着雨衣。好像是去赶一场武林盛会。
到场的时候又发现了几位新面孔，还有几位陌生的小朋友也过来了。落座下来，一杯热气腾腾的热茶就端了过来。温馨依旧，温暖如初。
大家做一番自我介绍，再轮到主持人，天啊，主持人很会照顾每个人的感受，用专业知识包装着词汇，我完全愣住了，这与我的水平也相差太大了，简直就是小巫见大巫，开眼涨见识了。
中间是自由发言讲述健康的一些知识，见解，经验。我从来没有听过这么多专业的用词，脑袋像是断片了一样，只能去回忆我这一生面对的挑战。
最后我才想要讲述我自己的故事，那是很久很久以前，我刚刚走入社会，像是一个没有情感的机器人一样，高速的运转，劳作，快节奏的生活，把自己整得很疲惫，很辛苦，很憔悴，才发现自己累了，身体也拖出了问题。在朋友的引导下去听了营养讲座，才慢慢的注意调整，后面也经历了其他的挑战，最后出现了突发状况，从鬼门关里捡了一条命回来，又遇到老人突然病重，抑郁里走出来，那些日子很辛苦，现在依然在坚持。
最后总结，开心简单，有热爱，有追求的生活，目前的状态，已经很好了。终于是又重修活了一遍。
大家都写下心愿计划，组成了一个个小团队一起研学黄帝内经，还有古筝，亲子遛娃堂。把作息调整，生活规律化。
回到家我跟孩子也提了今天的计划，她从来没有这么早就去睡觉。老公也跟他说了一下，以后需要改变了。就按读书会的规定来。
感谢大家一起互相监督，互相促进。今年的第一期读书会活动在乒乓球的互动中结束了。意犹未尽，友谊长存。 2025.2.22
