李笑来一直说写作、演讲、英语与编程是现代人的四项基本技能。但对于演讲，一直是有排斥心理的，可能和小时候的教育有关，什么言多必失、敏于行讷于言之类的。其实是我误解了，大辩若讷不是说不说话，而是不该说的不说，该说的时候也可舌战群儒，就像现在有人说的即可说走就走，也可朝九晚五，体现的就是能力。
《好好说话》在断断续续看，只是更明白了说话的重要性，但没想好怎么应用。这周又学习了古典的演讲内容，是时候提炼方法论了。
演讲与写作的区别在于表达渠道不同，演讲者不可反复修改，听众不可回看，这意味着演讲内容不可太深，要求逻辑清晰、表达有趣、情绪饱满。
好的演讲由坡道（引导）、观点、甜点（回顾）。
坡道要回答的问题是要讲啥、和听众的关系和为什么是自己讲。
然后就是主题部分了，一个好的演讲，一次最好只有一个观点，否则听众可能就记不住了。分论点三个足矣，这是大部分人的记忆极限。给这个观点提炼中心句，增加故事、论据和亮点。增强这部分力量的有五招：1、主题金句，一锤定音；2、来个案例、自己开刀；3、数据说话、形象生动；4、打个比方、仿若相似；5、穿插幽默、一张一弛。
到了结尾，如同饭后甜点一样，也给听众带个甜点——让听众获得一个心理奖励。回到情绪上，给大家一个好的印象，带着感动和启发回到自己的世界。
具体实操指南：
1、把演讲大纲对目标听众（不了解内容）来讲；
2、找到听众不理解的部分注水（打比方、幽默、金句等）；
3、找到他们不确信的地方加证据（数据、案例等）；
4、结束后，问他们记得的演讲内容，然后修改主题句。
没有捷径，只有刻意练习。另外，克服紧张有几个小妙招：
1、上台前，做一件让自己放松的事（比如俯卧撑）；
2、想象一个自己最喜欢的场景；
3、找一双最能让你放松的眼睛（可以找朋友配合）；
4、讲一个最熟悉的段子；
5、主动要求反馈（比如课本翻到37页）。
