发现自己最近总会盯着那堆没有整理完的小物件emo，嫌它们乱七八糟、嫌自己的整理能力不够……本来昨晚想好早起要站桩、要收纳整理，结果一不小心刷了一上午手机，活脱脱的手机“上瘾”+“拖延”。
OPEN YOUR HEART·OPEN TO GRACE❤️
其实我忘了告诉自己，自己也做了很多美好的事情呀：
昨儿上了5节课，好好吃了早餐、午餐，和伙伴们认真搞身体练习度过了充实且愉快的一天，日更、打卡也没有落下。
HAPPY EATING TIME🤤
早上买了喜欢的抹茶红豆碱水棒，也买了想尝试想尝试的芋泥碱水棒，虽然没有想象中的那么好吃、芋泥味那么浓郁，但是一早碱水棒就水，吃完感觉还是很舒服的，身体感觉清清爽爽外加一点点的饱腹感，精气神也得到了很好的调度。
另外点了一份沙拉，最近实在有些懒，懒得自己动手做简餐、轻食，那就先点外卖、先吃起来，觉得外卖不能满足自己的需求的时候大概就会自己动手了吧🤤！
收纳整理
动手清洗了厨房、衣物。
BODY CARE + 物尽其用 + 听书TIME
洁面、护肤、妙用精油
洁面+新动机（*洗面奶+洁面仪）
眼霜+新动机（*眼部护理）
护肤越护越会护：使用洗面奶+洁面仪洁面后，再使用爽肤水将面部+脖颈处进行“二次清洁”，然后用眼霜+新动机进行眼部护理，最后涂上面霜，完成我的面部BODY CARE环节。
精油越用越妙：在脖颈处抹上舒缓精油，搭配舒缓软膏or not，慢慢细细的感受、轻触、探索脖颈处的肌肉、线条、力的走向，非常的舒适。
袍子越用越觉得好用：先洁面、护肤，然后再在脖颈处抹上精油，弄完一整个流程后，再去更换衣物，将袍子挂回衣柜，一整个flow！
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每日精油知识打卡
出淤泥而不染 濯清涟而不妖
永远让自己保有初心
——蓝睡莲
手帐TIME：美食手帐+旅行手帐+穿搭手帐
美食贴纸
珠宝首饰贴纸
午餐TIME：
沙拉🥗
阅读TIME：
《找回中医的另一半》
《今天也要好好吃饭。》——蔡澜
吃好 喝好 日子过好
今日预约了：
18:00-19:00PM 私教课
19:00-20:00PM 私教课
