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如果我们不脆弱，就不会害怕攻击。如果我们相信自己可以应对一切后果，就会有勇气。
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我们首先需要相信自己，才能够相信他人和世界。不管你经历了什么，做了什么，你最本质的核心都是完完全全的美好！都具有智慧、力量和爱！我们需要做的是在每一次微小的起伏中，发现、确定自己的美好！
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静观，就是学会自己对自己负责，学习做自己、倾听和相信自己。你相信自己越多，就越容易相信别人，就更能看到别人的长处。
相信自己，是一切成功的起点！
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